乾燥肌改善は風呂上りから
乾燥肌にとって大事な保湿。 スキンケアを念入りに行って、乾燥に負けないように保湿を欠かさないという人は多いと思います。 わたしたちが普段行っている保湿ですが、タイミングによっては保湿されるどころか乾燥が進んでしまうというときがあります。
それは、お風呂上りです。 お風呂から上がった直後の5分間はゴールデンタイムと言われています。 この5分間が、保湿に時間を割くときです。
ゴールデンタイムを過ぎると、肌からは水分が徐々に失われていきます。 最終的には、お風呂に入る前の状態よりも水分が失われます。
お風呂から上がった後、体をふいて着替えて、湯船も洗って部屋に戻ってからさあ保湿・・・ そんな人は要注意です。 後から保湿を行っても、十分な効果は得られません。
お風呂から上がったら、脱衣所でまずすることは肌の保湿だと心得ましょう。 肌が濡れた状態でも、化粧水はつけても構いません。
もちろん、急がなければいけないからと手早く済ませてしまうことは、保湿がおろそかになってしまいます。 まずは、化粧水で肌に潤いをしっかりと、やさしく与えます。
化粧水で肌を整えることで、乳液やクリームなどの浸透力も高まるので、手のひらでやさしくなじませます。 丁寧に行っても、3ステップ目のクリームまで5分もかからないはずです。
今まで思うように潤いを得られなかった人は、お風呂から上がったらすぐに保湿ということをこれから心がけてみてください。 脱衣所に化粧品を置いてからお風呂に入るのもいいですね。
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